Ovo je sasvim privatan dio, vjerujem vama potpuno nezanimljiv. Kažu da je to najbolji način za sebe držati na uzdi pa dakle...lepo prosim ako ne morate nemojte gledati, a ako baš morate, pristojno molim da se ne zgražate :)
08.10. ( sub ) ( 64,1 kg )
-smoothie od banane sa špinatom, sojinim mlijekom i sojinim jogurtom
-3 male šnite kruha sa sjemenkama premazane maslacem i tatarskim biftekom
-1 tvrdo kuhano jaje
-3 jabuke
-file soma i blitva na lešo, na maslinjaku posipano estragonom, vlascem i peperoncinima
-kokteli, likeri...hrpa tekućih kalorija...cca 50-60 ( hiljada )
09.10. ( ned )
-1 šnita kruha sa sjemenkama obilno premazana maslacem i tatarskim biftekom ( zadnji ostaci ostataka )
-4 zbilja male knedle od šljiva s cimetom ( iz Lidla ) s preprženim mrvicama i vrhnjem ( njama )
-4 mandarine
-1 šalica minestrone juhe
-3u1 Nescafe ( sa šećerom, ah život je okrutan )
-čašica domaćeg višnjevca ( samo za zdravicu :)
-dvije žlice svježeg kravljeg sira pomiješanog sa žličicom hrena i komadićima ( 100 g ) dimljenog lososa
10.10. ( pon ) ( 63,7 kg )
-smoothie
-mala porcija quinoe kuhana u sojinom mlijeku s cimetom i đumbirom
-brokula kuhana na pari + tempeh ( kockice marinirane u soja sosu i ujutro pržene u woku )
-2 kockice čokolade ( navodno treba tri dana bez šećera da nam se organizam odvikne od slatkog )
-3u1 Nescafe
-varivo od poriluka variva od poriluka ( 2 tanjura, ma baš je bilo dobro )
-čaša domaćeg soka od crnog grožđa ( jako fino ali milion kalorija )
11.10. ( ut ) ( 64,2 ups! )
-dvije šnitice kruha sa sjemenkama premazane maslacem i medom
-10 badema
-instant nudli ( 350 kcal ) + instant juha s nudlima
-3 šnitice zlevanke ( ma bila je sasvim tanka )
-100 g dimljenog lososa + dvije žlice vrhnja pomiješane s hren umakom
12.10. ( sri ) ( 63,7 )
...ma znate kaj? ovo je blesavo....što se više trudim to sam teža! Ako je moje tijelo odlučilo zadržati ovu kilažu - evo mu je na ( a jednu ću kilu skinuti da vrag vraga haba ).
Dost je torture! Uvodim novi slogan: 'doručkuj kao kralj, pauzu na poslu podijeli s prijateljicom a večeru s ekipom' :)
Ajmo društvo, idemo na kestene!